Leur bien-être, notre passion
Boujour,
Voici un site web qui vous aidera à rester actif durant ce temps de distanciation sociale. Vous trouverez des exercises et des activités pour les différents âges sous les onglets en haut de la page. Ce sont seulement des suggestions afin de vous aider. Si vous connaissez d'autres activités, n'hésitez pas de les faire. Il est important de faire un minimum de 30 minutes d'activité physique par jour.
Restez actif et amusez vous bien!!
De la part de l'équipe d'éducation physique ⚽🥎🏀🏐🏒🏸🎽
Si vous avez des questions n'hésitez pas de nous joindre dans le clavardage.
Comment faire les exercises
Si vous avez besoin des démonstrations des mouvements, allez voir les vidéos au lien suivant:
Différents mouvements
APEP
Voici un lien qui provient de l'association des Profesionnels de l'Éducation Physique (APEP) avec plusieurs activités que vous pouvez faire de la maison.
Activité physique à la maison
Voici un site web qui vous aidera à rester actif durant ce temps de distanciation sociale. Vous trouverez des exercises et des activités pour les différents âges sous les onglets en haut de la page. Ce sont seulement des suggestions afin de vous aider. Si vous connaissez d'autres activités, n'hésitez pas de les faire. Il est important de faire un minimum de 30 minutes d'activité physique par jour.
Restez actif et amusez vous bien!!
De la part de l'équipe d'éducation physique ⚽🥎🏀🏐🏒🏸🎽
Si vous avez des questions n'hésitez pas de nous joindre dans le clavardage.
Comment faire les exercises
Si vous avez besoin des démonstrations des mouvements, allez voir les vidéos au lien suivant:
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APEP
Voici un lien qui provient de l'association des Profesionnels de l'Éducation Physique (APEP) avec plusieurs activités que vous pouvez faire de la maison.
Activité physique à la maison